「ドクターアドバイスできょうも元気」に出演します

安藤医院です。

本日5月8日～5/12　YBCラジオ「ドクターアドバイスできょうも元気」に出演します。

テーマは「ウォーキングで心臓病を予防しよう」です。

それぞれの日で下のような内容でお話させていただきました。

• 5月8日　ウォーキングと心臓病についての一般的なお話
• 5月9日　歩数の目標にについて
• 5月10日　ウォーキングによる心臓病の予防効果について
• 5月11日　ウォーキングの際に気をつけること
• 5月12日　ウォーキングをながく続けるには

中山町ではウォーキング関連のイベントや、健幸くらぶなどウォーキングの意識が高い方が多いです。

心臓病の予防にも非常に有効ですので、すでにはじめている方もこれからはじめる方も、ラジオを聞いてぜひ継続していきましょう。

放送時間

月曜～金曜

①　6時30分～6時45分

②　12時40分～12時55分

アナウンサーの山内智香子さん、ディレクターの加藤さん、ありがとうございました。

安藤医院　安藤薫